SÉANCES COLLECTIVES - INDIVIDUELLES
Séances personnalisées en visio possibles
 
 Profitez de séance de coaching sportif à votre domicile ! Grâce au dispositif CESU, vous pourrez bénéficier d'un crédit d'impôt immédiat de 50 %. Dès la première séance, nous établirons ensemble vos objectifs en fonction de vos besoins et de votre situation actuelle. Vous n'êtes pas FAN de sport ?  Pas d'inquiétude :  Je rendrai vos séances ludiques, conviviale et adaptées pour que l'activité physique devienne une véritable source de plaisir  !

Différents techniques de remise en forme, vous seront proposées comme :  la méthode Pilates - Activité cardio- vasculaire - Renforcement musculaire général ou ciblé - Etirement général ou ciblé - Centrage - Relaxation...
Le sport adapté et le sport plaisir avant toute chose !