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Circuit training 10€
Séance 45'
|38700 Le Sappey-en-Chartreuse, France
Chaque lundi 18h30 à 19h15 Une séance de 45 ' pour un défoulement garantit ! Avec une approche globale du mouvement . Vous alternerez des exercices de renforcement musculaire et cardio- vasculaire. Double OBJECTIFS : Minceur (travail cardio) + amélioration de votre tonicité musculaire.
Heure et lieu
Séance 45'
38700 Le Sappey-en-Chartreuse, France
À propos de l'événement
Modalités d'inscription
Engagement Trimestre ou engagement à l'année.
Pensez à apporter votre tapis et une petite bouteille d'eau.
Les séances auront lieu durant toute la saison 2024-2025 sauf vacances scolaires.
Ou ? Salle des fêtes du Sappey en Chartreuse.
(Séance possible à l'extérieur en fonction de la météo)
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