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Initiation à la Marche Nordique
ven. 25 févr.
|Saint-Pierre-de-Chartreuse
Les bienfaits de la marche nordique ne sont plus à démontrer ! Allègement immédiat des membres inférieurs, amélioration de la posture du haut du dos. Des exercices d'étirement avec bâtons clôturerons la séance +++ Contemplation du paysage dans un décor blanc fabuleux... Accessible à tous.
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