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Mercredi 9h Posture & Mobilité 14€
mer. 21 juin
|Parc de Loisirs
La" posture" permet un travail sur soi-même et un travail de proprioception pour adopter les bons gestes. La "mobilité" permet de bouger différemment afin de contrer les mauvaises habitudes et positions prolongées de la vie quotidienne...
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
21 juin 2023, 09:00 – 10:00
Parc de Loisirs, La Diat, 38380 Saint-Pierre-de-Chartreuse, France
À propos de l'événement
Les séances **Posture & Mobilité** regroupent des exercices de renforcement musculaire, la méthode Pilates, des exercices empruntés au yoga en fonction des saisons , du stretching pour terminer par la relaxation et les automassages.
Tarif : 14 € la séance ou 60€ les 5 séances. Celles-ci ne seront maintenues qu' à partir de 5 personnes.
Apporter votre tapis.
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